Η Δική σου Διαιτα.......

Οταν σε ρωτάνε τι είναι αυτό που σε παχαίνει ή που σε εμποδίζει να χάσεις κιλά, το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό είναι μία τεράστια πίτσα ή ένα λαδωμένο σουβλάκι. Σίγουρα πάντως η πρώτη σκέψη σου δεν είναι το καθημερινό σου άγχος. Εσύ πώς αντιμετωπίζεις το στρες; Το αγνοείς, το αναλύεις ή απλώς σε παίρνει από κάτω; Ο τρόπος με τον οποίο το...

αντιμετωπίζεις μπορεί να σε εμποδίζει να χάσεις κιλά, ανεξάρτητα από τη δίαιτα που κάνεις. Σύμφωνα με έρευνες του Ρόμπερτ Κούσνερ, καθηγητή στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Νόρθγουεστερν, διάφορα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σου επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό το πόσο επιτυχημένη θα είναι η δίαιτα που θα ακολουθήσεις. Αναγνωρίζοντας, λοιπόν, τις αδυναμίες της προσωπικότητάς σου μπορείς να φτάσεις στο στόχο σου: να χάσεις κιλά.

Χρυσὸς μαθηματικὸς Ὀλυμπιονίκης!! συγχαρητήρια!!!!

Οἱ πρωτιὲς συνεχίζονται. Τὰ μυαλὰ ὑπάρχουν. Τὸ αὔριο ἔχει τὴν δυνατότητα νὰ κτιστῇ μὲ στόχο τὴν ἀνάδειξι τῶν ἐπιστημῶν, τῶν τεχνῶν καὶ τὴν καλλιέργεια τοῦ πνεύματος.
Νὰ τὸ πῶ διαφορετικά; Ἔχουμε κάθε ὑποδομή πνευματική γιὰ νὰ ἀλλάξουμε τὰ πάντα. Τὸ θέλουμε πάρα πολύ. Συνεπῶς ἀρκεῖ νὰ φθάσῃ ἡ στιγμὴ ποὺ θὰ μᾶς ὁδηγήσῃ στὴν προσωπικὴ μας ἀπόφασι καὶ στὴν συνειδητὴ ἀνάλειψι τῆς εὐθύνης.
Διότι ὅπως κι ἐὰν τὸ δοῦμε, ὅπως κι ἐὰν τὸ ἐξετάσουμε, ὅπως κι ἐὰν τὸ ὀραματιζόμαστε, ἡ βάσις του εἶναι μία: Μόνον ἐγώ, ἐσύ, ὁ καθεῖς ἀπὸ ἐμᾶς (καὶ ὅλους τοὺς ἄλλους) εἴμαστε ἀπολύτως ὑπεύθυνοι γιὰ νὰ σώσουμε τὴν Ἑλλάδα.
Φιλονόη.
Υ.Γ. Τὰ θερμά μου συγχαρητήρια στὰ παιδιὰ αὐτά.